Пение положительно влияет на жизненный тонус, улучшает кровообращение, активизирует головной мозг, омолаживает организм, помогает при заболеваниях лёгких, повышает иммунитет, улучшает дикцию, помогает бороться с лишним весом и объединяет людей. Рекомендуется петь хотя бы 5 минут в день.