Пение положительно влияет на жизненный тонус, улучшает кровообращение, активизирует головной мозг, омолаживает организм, помогает при заболеваниях лёгких, повышает иммунитет, улучшает дикцию, помогает бороться с лишним весом и объединяет людей. Рекомендуется петь хотя бы 5 минут в день.

Ольга Сергеева - известная фольклорная исполнительница, родившаяся в 1922 году в деревне Перелазы Усвятского района. Она прославилась своим многообразием материала и проникновенной манерой исполнения. Ее песни записывали фольклористы из разных стран. Она стала символом России благодаря песне «Кумушки», которую процитировал А. Тарковский в своей картине «Ностальгия». Ольга Сергеева умерла в 2002 году на 81-ом году жизни.